Omega 3- en omega 6-vetzuren zijn belangrijke bouwstoffen voor het lichaam.Ze maken deel uit van onze celmembranen en hebben daarmee invloed op de werking en communicatie van onze cellen.Daarnaast zijn vetzuren betrokken bij verschillende processen in het lichaam, zoals de normale werking van het hart en de hersenen en de regulatie van ontstekingsprocessen.
We hebben beide nodig. Het gaat dus niet om omega 6 dat ‘slecht’ zou zijn en omega 3 dat ‘goed’ is, maar om de onderlinge verhouding.
Onze huidige voeding bevat vaak relatief veel omega 6 en minder omega 3. Maar alleen kijken naar wat je eet of suppleert, vertelt niet precies hoe jouw vetzuurprofiel eruitziet.
En dat is precies waarom ik graag meet.
Met een vetzurenbalanstest krijg je inzicht in jouw persoonlijke vetzuurprofiel en zie je hoe jouw omega 6- en omega 3-vetzuren zich tot elkaar verhouden.
Je kunt natuurlijk omega 3 gebruiken zonder eerst te testen. Maar hoeveel omega 3 jij nodig hebt en wat suppletie uiteindelijk doet met jouw vetzuurbalans, verschilt per persoon.
Ook je voedingspatroon, de hoeveelheid vis die je eet, je huidige inname van omega 3 en omega 6 en je uitgangssituatie spelen daarbij een rol.
Met een vetzurenbalanstest krijg je een persoonlijke nulmeting. Je ziet niet alleen de verhouding tussen omega 6 en omega 3, maar krijgt een breder beeld van de verschillende vetzuren in je bloed.
Besluit je daarna iets te veranderen in je voeding of omega 3 te suppleren? Dan kun je na een aantal maanden opnieuw testen. Zo hoef je niet alleen af te gaan op hoe je je voelt, maar kun je ook meten wat er daadwerkelijk in je vetzuurprofiel is veranderd.
De vetzurenbalanstest is een eenvoudige test waarbij met een vingerprik enkele druppels bloed worden afgenomen op een testkaart. Deze wordt vervolgens naar het laboratorium gestuurd voor analyse.
Je kunt de test thuis uitvoeren, maar je kunt hem ook bij mij in de praktijk laten afnemen. Hiervoor plan je een korte afspraak van 15 minuten. Ik neem de test samen met je af en geef uitleg over de test en het vervolg.
Inclusief testmateriaal, laboratoriumanalyse en afname + korte uitleg in de praktijk
De test brengt verschillende vetzuren en onderlinge verhoudingen in het bloed in kaart. Je krijgt onder andere inzicht in:
De uitslag wordt weergegeven in een persoonlijk rapport, zodat je kunt zien waar jouw vetzuurbalans op dat moment staat
Blijkt uit de test dat jouw vetzuurbalans aandacht kan gebruiken? Dan kun je kijken hoe je deze met voeding en eventueel suppletie kunt ondersteunen.
Ik werk hiervoor onder andere met Zinzino BalanceOil. Daarbij vind ik het juist waardevol dat je niet alleen start met omega 3, maar ook kunt meten wat er daadwerkelijk verandert.
Wil je uitgebreider bespreken wat jouw uitslag betekent in combinatie met je voeding, leefstijl of klachten? Dan kan hiervoor een apart consult worden ingepland.
Je kunt ook direct kiezen voor een BalanceOil-pakket met twee vetzurenbalanstesten.
Je doet eerst een test om je uitgangssituatie te bepalen. Vervolgens start je met de olie en na ongeveer vier maanden test je opnieuw. Zo kun je zien hoe jouw vetzuurprofiel is veranderd.
Blijkt uit de eerste test dat jouw vetzuurbalans volgens de criteria van Zinzino al in balans is? Dan geldt de terugbetalingsgarantie van Zinzino.
Wil je gewoon weten hoe jouw vetzuurbalans ervoor staat?
Dan kun je direct een losse test inplannen.
Wil je breder naar je gezondheid of klachten kijken en twijfel je of een vetzurenbalanstest het juiste onderzoek is?
Dan kun je eerst een gratis kennismakingsgesprek plannen.
We bespreken kort je hulpvraag en kijken welke route het beste aansluit.
